Remédiation cognitive à Lyon : un accompagnement neuropsychologique personnalisé
Je propose la remédiation cognitive à Lyon, au sein du Cabinet de Santé Gambetta, dans le 7e arrondissement. Elle s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes après un bilan neuropsychologique ou une évaluation déjà réalisée. Ces résultats aident à mettre des mots sur certaines difficultés. Mais une question essentielle se pose alors : comment passer de la compréhension à des changements concrets dans le quotidien ?
La remédiation cognitive s’inscrit précisément dans cette démarche. Elle permet de traduire les enseignements du bilan en actions concrètes, directement applicables dans la vie quotidienne. La concentration, l’organisation, la procrastination, la mémoire ou encore la gestion des émotions peuvent ainsi être travaillées pas à pas via la mise en place de stratégies adaptées.
Que vous soyez concerné(e) directement ou parent, la finalité est simple : réduire l’impact des difficultés et favoriser une plus grande autonomie et un bien-être au quotidien
Vous souhaitez comprendre comment cet accompagnement peut vous aider, concrètement, dans votre situation ? Découvrons ensemble en quoi consiste la remédiation cognitive et comment elle peut s’intégrer dans votre quotidien.
La remédiation cognitive : la suite logique après le bilan
Vous avez réalisé un bilan neuropsychologique, pour vous ou pour votre enfant. Mais une question revient souvent : « Et maintenant, on fait quoi ? »
Le bilan n’est pas une fin en soi. Il sert avant tout de point de départ.
La remédiation cognitive correspond à l’étape suivante : le suivi neuropsychologique et l’accompagnement dans la durée. Son objectif n’est pas de réévaluer, mais d’aider à vivre mieux avec ce qui a été identifié.
Le suivi s’appuie sur une approche rigoureuse, basée sur les connaissances actuelles en neuropsychologie, et sur des outils concrets, pensés pour être utilisés dans la vie de tous les jours.
Si vous souhaitez revenir sur les objectifs et le déroulement du bilan, vous pouvez consulter la page dédiée au bilan neuropsychologique.
Pourquoi un suivi en remédiation cognitive est nécessaire
Le bilan permet de comprendre. Il peut mettre en évidence, par exemple, un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou des difficultés attentionnelles et organisationnelles.
Mais comprendre ne suffit pas toujours à changer le quotidien.
Vous savez peut-être maintenant pourquoi certaines situations sont difficiles. Mais savez-vous comment faire autrement ?
Après un bilan, il est fréquent de se sentir un peu démuni(e) :
- les recommandations sont claires, mais délicates à mettre en œuvre seul(e) ;
- les pistes proposées ne s’inscrivent pas durablement dans le temps ;
- la fatigue et la charge mentale prennent le dessus
La remédiation cognitive permet d’être accompagné(e) pour :
- tester des stratégies ;
- adapter les stratégies aux besoins de chacun ;
- ajuster les stratégies qui ne fonctionnent pas ;
- ancrer des outils dans le quotidien réel.
Il ne s’agit pas de viser la performance ou de « corriger » la personne, mais de réduire l’impact des obstacles rencontrés dans la vie de tous les jours.
Le suivi offre un cadre rassurant, régulier et adapté, tenant compte de l’âge, du besoin et du contexte de chacun.
À qui s’adresse la remédiation cognitive ?
La remédiation cognitive s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Elle peut être envisagée lorsque des difficultés ont déjà été identifiées, avec ou sans diagnostic formel.
Chez l’enfant, elle peut aider à mieux vivre l’école, les devoirs, l’organisation ou la gestion des émotions.
Chez l’adolescent, l’accompagnement est proposé au cas par cas. Lorsque cela ne relève pas de mon champ d’intervention, je peux orienter les familles vers un autre neuropsychologue ou psychologue afin de garantir une prise en charge cohérente et pertinente.
Chez l’adulte, la remédiation cognitive permet de mettre en place des outils pour soutenir l’attention, la planification, la mémoire ou la gestion du temps. Elle aide également à mieux faire face à l’épuisement cognitif, en lien avec un contexte de burn-out professionnel ou d’autres problématiques.
L’accompagnement neuropsychologique concerne notamment les personnes présentant :
- un TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ;
- un TSA (trouble du spectre de l’autisme) ;
- des difficultés attentionnelles et exécutives ;
- une fatigue cognitive ou une surcharge mentale ;
- des troubles neurologiques (AVC, traumatisme crânien, etc.) ;
- des troubles psychiques (dépression, trouble de l’humeur, troubles psychotiques).
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, vous pouvez me contacter pour en discuter.
Comment se déroule un suivi en remédiation cognitive ?
Un suivi en remédiation cognitive se construit autour de rendez-vous réguliers, pensés pour répondre à vos besoins concrets. Mais à quoi ressemblent les séances ?
Définir les besoins et les priorités du suivi
L’accompagnement cognitif peut s’appuyer sur un bilan neuropsychologique déjà réalisé ou sur une évaluation préalable.
Nous définissons également ensemble les priorités :
Qu’est-ce qui vous pose le plus problème aujourd’hui ?
Qu’aimeriez-vous voir évoluer en premier ?
Les priorités du suivi sont déterminées en fonction des situations rencontrées au quotidien, qu’elles concernent l’école, le travail, l’organisation, la gestion du temps ou la régulation émotionnelle.
Les objectifs sont concrets et réalistes. Ils servent de fil conducteur au suivi et peuvent changer avec le temps.
La démarche repose sur un travail collaboratif. J’apporte une expertise en neuropsychologie, et la personne accompagnée reste experte de son vécu. Les stratégies sont construites et ajustées ensemble, en tenant compte de ce qui est réellement efficace au fil des séances.
Travailler les fonctions cognitives en lien avec le quotidien
La remédiation cognitive s’intéresse aux situations réelles de la vie quotidienne. Il ne s’agit pas d’exercices abstraits ou scolaires, mais d’expériences vécues.
Selon les besoins, le travail peut porter sur :
- la concentration et l’attention ;
- l’organisation, la planification, la gestion du temps, la procrastination et l’initiation des actions ;
- la mémoire et la gestion des informations ;
- la régulation des émotions et l’impulsivité.
Par exemple : comment rester concentré plus longtemps ? Comment mieux s’organiser sans s’épuiser ? Comment anticiper ou gérer les débordements émotionnels ?
Les stratégies abordées en séance sont adaptées à vos besoins et aux objectifs préalablement définis.
Des outils concrets à tester entre les séances
Le suivi repose sur des outils pensés pour être utilisés dans la vie de tous les jours. Ils sont choisis et adaptés selon votre fonctionnement et vos besoins.
Cela peut inclure, par exemple :
- des supports visuels pour aider à se repérer dans le temps ou dans les actions à réaliser ;
- des listes de tâches (to-do lists) ou des plannings pour structurer le quotidien
- des stratégies d’organisation pour hiérarchiser les priorités et éviter la surcharge ;
- des exercices ciblés pour entraîner l’attention, la mémoire ou la gestion des émotions ;
- des routines ou des aides matérielles pour sécuriser les repères, limiter les oublis.
Si vous avez déjà mis en place des outils, mais qu’ils ne fonctionnent pas ou seulement sur une courte durée, le suivi permet de comprendre ce qui n’est pas efficace et d’identifier les ajustements nécessaires. Dans certaines situations, les difficultés rencontrées au quotidien ne sont pas liées à l’absence d’utilisation d’une stratégie, mais à la manière dont celle-ci est mise en œuvre.
Entre les séances, vous testez ces outils dans vos activités habituelles. Nous faisons ensuite le point ensemble.
Qu’est-ce qui a aidé ?
Qu’est-ce qui a été plus difficile à mettre en place ?
Le suivi avance progressivement, à votre rythme. L’objectif n’est pas d’aller vite, mais de favoriser des changements durables et réellement utiles.
Remédiation cognitive pour le TDAH
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, appelé TDAH, peut impacter le quotidien de l’enfant comme de l’adulte.
Il peut notamment se manifester par :
- des difficultés de concentration ;
- une tendance à la dispersion ;
- de l’impulsivité ;
- une désorganisation ;
- de la procrastination ;
- une fatigue mentale.
La remédiation cognitive chez les personnes présentant un TDAH s’inscrit dans un accompagnement structuré et personnalisé, centré sur les situations concrètes et fonctionnelles.
L’objectif n’est pas de faire disparaître le TDAH, mais d’aider à mieux vivre avec, grâce à des stratégies ajustées à chaque profil.
Remédiation cognitive TDAH chez l’enfant
Chez l’enfant, le suivi vise à l’aider à mieux comprendre son diagnostic et la manière dont il s’exprime dans la vie quotidienne.
Il permet également de réduire l’impact des difficultés sur la scolarité et la vie familiale. Le travail peut porter sur l’attention, l’organisation, les devoirs, l’impulsivité ou encore la gestion des émotions.
Les séances aident l’enfant à mieux comprendre son fonctionnement et à expérimenter des outils concrets. Lorsque cela est pertinent, les parents peuvent y prendre part, afin d’assurer une continuité entre le cabinet, l’école et la maison.
La remédiation cognitive est généralement proposée en complément d’un suivi de guidance parentale.
J’assure le suivi des enfants présentant un TDAH au sein de mon cabinet à Lyon, dans un cadre rassurant et adapté à leur âge.
Remédiation cognitive TDAH chez l’adulte
Chez l’adulte, la remédiation cognitive s’inscrit souvent dans un contexte de vie personnelle et de travail exigeant. Elle peut aider à :
- mieux comprendre le trouble et comment il s’exprime chez la personne ;
- apporter des informations sur le diagnostic à l’entourage ;
- mieux gérer l’organisation, le temps, les priorités et la charge mentale.
La démarche vise à développer des leviers opérationnels pour limiter la procrastination, réduire l’épuisement cognitif et retrouver un meilleur équilibre au jour le jour.
À Lyon, je propose la remédiation cognitive dans une démarche progressive, pensée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne que j’accompagne.
Suivi TDAH en visio : dans quels cas ?
Dans certains contextes, une prise en charge à distance peut être envisagée pour s’adapter aux contraintes d’organisation. Il peut convenir pour des temps d’échange, de compréhension du fonctionnement attentionnel ou d’ajustement des stratégies.
Remédiation cognitive et TSA
Le trouble du spectre de l’autisme, appelé TSA, peut concerner des profils très variés.
Il peut influencer la manière de comprendre les situations, de gérer les émotions, de s’adapter aux changements ou d’interagir avec les autres.
La remédiation cognitive propose un accompagnement individualisé, centré sur les besoins concrets et le fonctionnement propre à chacun.
L’objectif n’est pas de normaliser, mais de faciliter le quotidien, en tenant compte des particularités de chacun.
Objectifs du suivi dans le cadre d’un TSA
Le suivi en remédiation cognitive peut viser plusieurs axes, selon les difficultés rencontrées :
- mieux comprendre le diagnostic et comment les particularités s’expriment chez la personne ;
- développer la flexibilité mentale ;
- mieux identifier et réguler les émotions ;
- améliorer la lecture des interactions sociales ;
- anticiper les changements et structurer le quotidien à l’aide de routines ;
- gérer la fatigue ;
- gérer les stimulations sensorielles.
Suivi TSA en présentiel ou en visio
Le suivi des personnes présentant un TSA est assuré au sein de mon cabinet à Lyon, dans un cadre sécurisant et structurant. Lorsque la situation s’y prête, certains échanges peuvent également se dérouler en visioconférence.
Guidance parentale : accompagner l’enfant autrement
Lorsqu’un enfant présente des difficultés attentionnelles, émotionnelles ou comportementales, les parents peuvent se sentir démunis. Les tensions s’installent parfois, malgré la bonne volonté de chacun.
La guidance parentale offre un accompagnement spécifique des parents, complémentaire du suivi de l’enfant.
Pourquoi recourir à une guidance parentale ?
La guidance parentale peut être envisagée lorsque les difficultés de l’enfant ont un impact important sur la vie familiale. Elle vise notamment à :
- apaiser le quotidien et réduire les conflits ;
- donner des repères clairs et sécurisants ;
- renforcer la cohérence parentale ;
- soutenir les parents dans leur rôle ;
- apporter un éclairage sur les outils spécifiques destinés aux enfants ayant un TND ou des troubles du comportement.
Cet accompagnement permet aux parents de prendre du recul, de mieux comprendre les comportements de l’enfant et de sortir progressivement de schémas répétitifs sources de fatigue et de frustration.
Guidance parentale (PEHP) : Barkley et RUBI
La guidance parentale peut s’appuyer sur des approches reconnues, comme la méthode Barkley, utilisée dans l’accompagnement des enfants présentant un TDAH ou des troubles du comportement, ainsi que sur la méthode RUBI, destinée aux enfants ayant un TSA. Les PEHP (Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales) proposent des outils concrets et structurés, pensés pour le quotidien des familles.
Ce travail permet aux parents de :
- mieux comprendre les comportements de leur enfant ;
- ajuster leur posture éducative face aux besoins spécifiques de l’enfant ;
- mettre en place des stratégies adaptées et cohérentes ;
- retrouver un climat familial plus apaisé.
La guidance parentale tient compte de chaque famille, de son rythme et de ses besoins. Elle s’inscrit dans une démarche bienveillante, visant à soutenir les parents et à accompagner progressivement l’enfant vers davantage d’autonomie.
Remédiation cognitive à Lyon
Vous recherchez un accompagnement cognitif en centre-ville, facilement accessible en transports ? J’assure un suivi neuropsychologique à Lyon, au sein du Cabinet de Santé Gambetta, pour les enfants et les adultes.
Suivi au Cabinet de Santé Gambetta (Lyon 7)
Le cabinet se trouve à deux minutes à pied du métro Garibaldi (ligne D), dans un secteur central et bien desservi.
Il est facilement accessible depuis les quartiers de Guillotière, Saxe-Gambetta, Jean Macé, Part-Dieu, ainsi que depuis Lyon 3 et Lyon 7.
Vous pouvez venir :
- en métro ;
- en bus ;
- à vélo ;
- ou à pied, selon votre lieu de résidence.
J’y reçois des enfants et des adultes pour des séances de remédiation cognitive, dans un cadre calme et adapté aux accompagnements neuropsychologiques.
Remédiation cognitive en visio : pour qui ?
Un suivi en visioconférence peut être proposé lorsque les contraintes géographiques, de déplacement ou d’organisation le justifient.
La visio permet notamment :
- des temps d’échange ;
- de la psychoéducation ;
- l’ajustement des stratégies mises en place au quotidien.
Certaines étapes du suivi nécessitent toutefois des rendez-vous en présentiel. Le choix entre cabinet et visio est défini ensemble, en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre situation.
Questions fréquentes sur la remédiation cognitive
Faut-il obligatoirement un bilan préalable ?
Un bilan neuropsychologique est souvent utile pour orienter le suivi, mais il n’est pas indispensable.
Nous pourrons échanger à ce sujet lors de notre premier rendez-vous.
Combien de temps dure un suivi en remédiation cognitive ?
Il n’existe pas de durée fixe. Le suivi s’adapte aux besoins, aux objectifs et au rythme de chacun. Certains accompagnements sont courts et ciblés, d’autres plus progressifs.
La remédiation cognitive est-elle remboursée ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie.
Le remboursement dépend des garanties prévues par votre contrat de mutuelle.
Peut-on alterner présentiel et visio ?
Oui, dans certains cas. La visio peut être utile pour des temps d’échange ou d’ajustement des outils mis en place. Certaines étapes nécessitent néanmoins des séances au cabinet. Les modalités sont définies ensemble.
Quelle est la différence entre remédiation cognitive et suivi psychologique ?
La remédiation cognitive se concentre sur le fonctionnement cognitif et les situations concrètes du quotidien. Elle vise à proposer des stratégies pratiques.
Le suivi psychologique, quant à lui, vise davantage l’exploration du vécu émotionnel, des ressentis et de l’histoire personnelle.
La remédiation cognitive n’est pas une psychothérapie ; elle peut toutefois venir en complément d’un suivi psychologique, lorsque cela est pertinent.
Tarifs et modalités du suivi en remédiation cognitive
Vous trouverez ici le prix d’un suivi neuropsychologique à Lyon, que ce soit pour la remédiation cognitive ou pour la guidance parentale.
La remédiation cognitive et la guidance parentale s’inscrivent dans une démarche individualisée. Les modalités du suivi sont ajustées en fonction des objectifs définis et de l’évolution de la situation.
- Remédiation cognitive : 65 €
- Guidance parentale : 75 €
Les rendez-vous s’effectuent via Perfactive.
Les séances de remédiation cognitive et de guidance parentale ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer un remboursement partiel, selon votre contrat.
Qui suis-je ?
Je suis Éloïse Couraud, neuropsychologue diplômée, spécialisée dans l’évaluation cognitive et l’accompagnement des troubles du neurodéveloppement (TDAH, TSA, HPI, difficultés attentionnelles et exécutives) chez les enfants et adultes.
J’ai travaillé en consultation mémoire au CH de Belley, puis au Centre de Réhabilitation Psychosociale du CH Le Vinatier à Lyon, où j’ai également enseigné à l’université Lyon 2 et formé des équipes professionnelles.
Après une première installation en libéral au sein du Centre Psyrene, structure reconnue à Lyon, j’exerce aujourd’hui au Cabinet de Santé Gambetta (Lyon 7) et j’interviens aussi à mi-temps dans un DITEP auprès d’enfants présentant un TDAH ou un TSA.
Les informations partagées dans le cadre de la remédiation cognitive sont strictement confidentielles.
J’exerce dans le respect du Code de déontologie des psychologues, du secret professionnel et de la réglementation en vigueur, notamment en matière de protection des données (RGPD).
Aucune information n’est transmise à un tiers sans votre accord.
Lorsque cela est pertinent, des temps de concertation avec d’autres intervenants (médecin, enseignant, professionnel de santé) peuvent être envisagés, uniquement avec votre consentement, afin de favoriser une meilleure compréhension et une continuité de l’accompagnement.
Si vous souhaitez débuter un accompagnement en remédiation cognitive à Lyon, ou si vous cherchez à transformer la compréhension de certaines difficultés en solutions concrètes au quotidien, je suis à votre écoute.
Mon rôle est de vous proposer un cadre de suivi structuré, bienveillant et adapté à votre parcours, afin de vous aider à avancer pas à pas, avec davantage de clarté et de sérénité.
Que ce soit pour vous, pour votre enfant ou pour un premier échange, vous pouvez me contacter pour poser vos questions, discuter de votre situation ou envisager un rendez-vous.
Je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche.